پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
گياهان برگ سبز در مقابل ديابت
1389/06/08
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

محققان مي‌گويند مصرف سبزيجات برگ سبز مي‌تواند از بروز ديابت نوع 2 پيشگيري کند.
به گزارش خبرگزاري فرانسه و طبق مقاله‌اي که از سوي محققان انگليسي دانشگاه لستر در British medical Journal به چاپ رسيده است بررسي 2220 هزار فرد نشان داده است مصرف 120 گرم سبزيجات برگ سبز مثل اسفناج، بروکلي، کلم و ... در طول روز مي‌تواند احتمال ابتلا به ديابت را 14 درصد کاهش دهد.

به نظر مي‌رسد برخي آنتي‌اکسيدان‌ها و مواد معدني مثل منيزيم موجود در اين سبزيجات در پيشگيري از اين بيماري موثر است. پيش از اين تحقيقات چيني نيز نشان داده بود نوعي عصاره موجود در اين گياهان به نام امودين مي‌تواند از بروز ديابت پيشگيري کند. در حال حاضر 220 ميليون نفر در سراسر دنيا از ديابت رنج مي‌برند. البته مصرف سبزيجات به خودي خود عاملي در عدم ابتلا به ديابت نوع دوم نيست بلکه عواملي مانند رژيم غذايي نامطلوب و فقدان ورزش دليل افزايش سطح فراگيري اين بيماري است.افرادي که سبزيجات با برگ سبز را بيشتر مي خورند، بيشتر ورزش مي کنند و وضعيت مالي بهتري دارند و بطور کلي رژيم غذايي سالمتري دارند که هر کدام از اين عوامل مي تواند روي چگونگي ابتلاي آنها به ديابت تاثير داشته باشد.

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي