پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
انجام تمرينهاي ثباتي در بيماران مبتلا به كمردرد نتايج خوبي به دنبال دارد
1386/06/19
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

 شيوع كمر درد در سنين 20 تا 40 سالگي عمدتا ناشي از برداشتن بارهاي سنگين، انجام فعاليت ورزشي سنگين يا وضعيت نامناسب نشستن و خوابيدن است.»

 

دكتر شاهين گوهرچي فيزيوتراپيست و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز، در گفت‌و‌گو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - گفت:

 

«‌ كمردرد به دردهاي ناحيه ستون فقرات كمري، عضلات اطراف ستون فقرات ناحيه باسن و اندامهاي تحتاني اطلاق مي‌شود كه به علت التهاب ديسك‌هاي بين مهره، فشار بر ريشه‌هاي عصبي يا فتق ديسك (بيرون زدگي ديسك) و بر اثر بد نشستن، بد خوابيدن يا بلند كردن بارهاي سنگين ايجاد شود.»

 

وي افزود: « از سن 40 سالگي به بعد آرتروز علت اصلي دردهاي ناحيه كمر است.»

 

گوهرچي خاطرنشان كرد:« بيشترين دردهاي كمر مربوط به افرادي است كه شغلهاي سنگين دارند اما كارمندان ادارات هم به علت ضعف عضلات اطراف ستون فقرات اكثرا به كمردرد مبتلا مي‌شوند.»

 

وي با اشاره به درمان كمر درد به دو صورت درمان جراحي و غير جراحي يادآور شد: « درمان جراحي كمر درد شامل برداشتن ديسك دچار فتق و آزادسازي ريشه‌هاي عصبي است و درمان غير جراحي شامل مصرف داروهاي ضدالتهاب و فيزيوتراپي است.

»

 

گوهرچي با تاكيد بر مراقبت از ستون فقرات كمري و قوي نگه داشتن عضلات ستون فقرات به ايسنا گفت:« در حال حاضر تمرين‌هاي ثباتي براي بيماران كمر دردي توصيه مي‌كنيم كه نتايج خوبي را تاكنون به دنبال داشته است .»

 

وي در پايان با اشاره به شيوع بالاي كمر درد در زنان تصريح كرد:« زنان به علت ضعيف بودن عضلات شكم، و افزايش چربي در اطراف شكم و باسن و بارداري هاي مكرر و چاقي مفرط دچار كمر درد مي‌شوند.»

 
...

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي