پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
ورزش مداوم از سرطان سينه پيشگيري مي‌كند
1384/12/28
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

زنان در هر گروه سني مي‌توانند با انجام حركات ورزشي بطور منظم ميزان خطر ابتلا به سرطان سينه را كاهش دهند. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا در دانشگاه علوم پزشكي ايران، مطالعات علمي بارها نشان داده است كه ورزش منظم به بدن انسان در مقابله با بيماريها كمك مي‌كند؛ در ضمن مشخص شده براي آغاز فعاليتهاي ورزشي محدوديت سني وجود ندارد. در مقاله‌اي كه به تازگي در نشريه «انجمن پزشكي آمريكا» منتشر شده آمده است: حتي كساني كه وارد دوره يائسگي شده‌اند نيز مي‌توانند با ورزش كردن خطر سرطان سينه را كاهش دهند. دكتر مك تيرنان و همكارانش با مطالعه روي 740 زن دريافته‌اند ريسك بروز سرطان سينه در زناني كه بطور منظم براي ورزش وقت صرف مي‌كنند 20 درصد كمتر از ساير زنان است و در عين حال آنها دريافتند زنان چاق تنها زماني بيشترين بهره را از ورزش مي‌برند كه وزن خود را كم كنند. به علاوه در همين مطالعه گزارش شده است كه انجام ورزشهاي نه چندان سخت مانند پياده‌روي، دوچرخه سواري و شنا، 5 بار در هفته از هر فعاليت ديگري مؤثرتر است



isna.ir/Main/NewsView.aspx?ID=News-543125">http://www.isna.ir/Main/NewsView.

 آگهي

aspx?ID=News-543125


.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي